Teknik Dasar Main Bola Basket – Bola basket merupakan olahraga yang populer di Indonesia bahkan di dunia. sejak kapan kamu tertarik bermain basket? Pertama, mari kita pelajari beberapa teknik dasar bola basket!
Bola basket adalah olahraga bola berkelompok di mana dua tim beranggotakan lima orang masing-masing bersaing untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.
Teknik Dasar Main Bola Basket
Apa saja teknik dasar bermain bola basket? Berdasarkan e-Modul Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan Kesehatan terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, berikut ini disajikan teknik dasar permainan bola basket yang perlu diketahui.
Tips Mencari Anggota Tim Basket
Meski terkesan mudah dan sering dianggap remeh, namun kenyataannya bermain basket tidak bisa sembarangan. Teknik memegang bola basket dilakukan dengan menggunakan dua tangan dengan kedua telapak tangan diletakkan di sisi kanan dan kiri bola serta seluruh jari diluruskan dan dihubungkan pada bagian tengah sisi kanan dan kiri bola.
Melempar dan menangkap bola merupakan suatu gerakan yang dapat diartikan mengoper dan menerima umpan antar pemain dalam satu tim. Saat menangkap bola, raih bola dengan tangan terbuka lebar dan jari terentang. Lalu gerakkan lengan sedikit ke belakang agar bola dekat dengan badan.
Dalam bola basket, menggiring bola melibatkan memantulkannya ke lantai sambil bergerak. Teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu menggiring bola rendah (posisi di bawah lutut) dan menggiring bola tinggi (posisi di atas lutut).
Kedua cara ini tentu mempunyai tujuannya masing-masing. Tujuan dari dribbling rendah adalah untuk mencegah bola sampai ke lawan, sedangkan dribbling tinggi adalah untuk mempersiapkan serangan ke daerah pertahanan lawan.
Teknik Dasar Bolabasket
Hal penting yang perlu diperhatikan saat menggiring bola adalah menjaga penguasaan bola secara manual agar lawan tidak menangkap bola.
Pivot adalah gerakan memutar yang salah satu kakinya berperan sebagai poros. Gerakan ini dimaksudkan untuk menyelamatkan bola agar tidak sampai ke lawan. Pivot biasanya diikuti oleh 3 gerakan lainnya: menggiring bola, mengoper, dan menembak.
Menembak merupakan gerakan mendasar dalam permainan bola basket karena bertujuan untuk mencetak poin. Tendangan adalah gerakan memasukkan bola ke dalam keranjang tim lawan.
Ini adalah serangkaian gerakan yang dirancang untuk menempatkan bola sedekat mungkin dengan keranjang lawan dengan melompat dan memulai dengan dua langkah. Lay juga disebut tembakan mata burung karena merupakan tembakan jarak dekat.
Cara Dribble Bola Basket Yang Benar
Rebound adalah suatu gerakan yang bertujuan untuk menangkap atau mengambil kembali bola yang belum masuk ke dalam keranjang. Pergerakan ini bisa dilakukan oleh pemain dari tim mana pun, baik tim yang sama yang sebelumnya menyentuh bola, maupun tim lawan.
Gerakan defleksi dibagi menjadi dua jenis: rebound ofensif dan rebound defensif. Rebounder ofensif melakukan tembakan ulang bola yang dilewatkan rekan setimnya. Sedangkan rebound defensif merupakan gerakan menangkap bola yang gagal ditangkap oleh tim lawan.
Screening dilakukan guna membebaskan anggota tim dari kedok tim lawan. Gerakan ini berupa menghalangi arah pergerakan pemain tim lawan dan memberikan ruang bagi rekan satu tim dengan memberi jalan di belakang pemain yang bermain di layar.
Ini adalah teknik dasar bola basket. Saya harap ini membantu Anda bermain basket lebih baik. Penulis: Ilham Choirul Anwar, – 5 Oktober 2021, 15:08 WIB | Diperbarui 21 Maret 2022 16:28 WIB
Teknik Dasar Bermain Basket Tugas Kevin K.6
Bola basket merupakan olahraga yang cukup populer saat ini. Popularitasnya tidak kalah dengan sepak bola dan telah menjadi olahraga utama di banyak negara seperti Amerika Serikat.
Dalam bola basket terdapat permainan yang membutuhkan kecepatan gerak, pertarungan taktis bahkan teknis untuk dapat memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.
Bola basket adalah jenis permainan invasi antara dua tim. Setiap tim berlomba untuk menempatkan bola sebanyak-banyaknya ke dalam lingkaran lawan.
Setiap kali bola memasuki lingkaran, tim yang memasukinya mendapat satu poin. Sebuah bola yang dilempar dari luar garis tiga angka mendapat 3 poin.
Teknik Dribbling: Bagaimana Cara Menggiring Bola Basket Yang Benar?
Jika bola memasuki lingkaran dari area garis tiga titik, Anda akan menerima 2 poin. Sedangkan lemparan yang masuk ring akibat lemparan bebas diberikan satu poin.
Kedua tim bersaing memperebutkan bola di bawah batas waktu. Umumnya setiap permainan terdiri dari empat babak (quarter), dan setiap quarter berdurasi 10 menit.
Jika semua tim memiliki skor yang sama pada akhir kuarter keempat, periode tambahan lima menit akan dimainkan hingga tim dengan poin terbanyak ditentukan.
(NBA) di Amerika Serikat, pertandingan bola basket berlangsung selama 4 x 12 menit. Namun umumnya permainan bola basket dimainkan 2 x 20 menit dengan waktu istirahat 10 menit.
Bounce Pass Adalah Teknik Memberi Umpan Dalam Basket, Begini Cara Melakukannya
Bola mati (tidak dalam permainan) jika masuk ke dalam net, terjadi poin, terjadi pelanggaran, pemain melakukan kesalahan atau waktu permainan berakhir.
Teknik dasar permainan bola basket memadukan empat gerakan, yaitu menggiring bola, menembak, menangkap, menembak, dan berputar. Berikut penjelasan masing-masing teknik tersebut:
Menggiring bola atau dribbling adalah gerakan memukul bola dalam posisi bergerak (di tempat bergerak) atau tidak. Gerakan kawanan digunakan untuk mempersiapkan formasi bertahan atau menyerang.
), yaitu teknik menangkap atau menangkap bola. Teknik ini diperlukan agar bola tidak terlindungi dari tangkapan lawan.
Permainan Bola Basket, Sejarah Dan Tekniknya, Lengkap Di Sini!
Pivot adalah gerakan memutar badan sambil menopang salah satu kaki sebagai poros dengan tetap menguasai bola. Kaki penyangga, yang berfungsi sebagai poros, tidak dapat digerakkan untuk menghindari benturan – bola basket adalah salah satu olahraga paling populer di dunia. Bagi Anda yang gemar bermain bola basket, berikut teknik dasar bermain bola basket yang perlu Anda ketahui.
Bola basket adalah salah satu contoh olahraga bola utama. Permainan ini melibatkan dua tim bola basket yang bersaing dan memperebutkan bola untuk dimasukkan ke dalam ring lawan.
Skor yang Anda peroleh bergantung pada cara bola masuk ke gawang. Skor yang Anda peroleh jika berhasil mencetak skor adalah antara satu hingga tiga poin.
Selama pertandingan bola basket, para pemain memiliki waktu tertentu untuk bertemu satu sama lain. Oleh karena itu, tidak diperhitungkan tim mana yang pertama kali mencapai hasil tertentu. Namun berdasarkan lamanya waktu.
Mengenal Teknik Overhead Pass: Gerakan Dan Kapan Digunakan
Peraturan bola basket internasional menetapkan batas waktu sepuluh menit untuk empat babak. Namun khusus untuk National Basketball Association (NBA), permainan berlangsung empat babak, dengan masing-masing babak berdurasi dua belas menit.
Saat menggiring bola, seorang pemain baru bisa memukul bola ke tanah setelah melakukan tiga langkah. Jika dilanggar maka dianggap pelanggaran dan bola masuk ke dalam penguasaan tim lawan.
Pivot adalah suatu gerakan yang dimaksudkan untuk menyelamatkan bola agar tidak sampai ke lawan dengan cara melakukan gerakan memutar dengan satu kaki, dan kaki lainnya berperan sebagai poros.
Menembak merupakan suatu gerak dasar dalam permainan bola basket, yaitu suatu gerak yang bertujuan untuk mencetak angka. Tendangan adalah tindakan memasukkan bola langsung ke dalam ring/keranjang tim lain.
Permainan Bola Basket
Apalagi hasil dari jurus menembak ini bisa memberikan jumlah poin yang berbeda-beda yaitu 1, 2, atau 3 poin.
Berbohong bukanlah suatu gerakan tunggal, melainkan serangkaian gerakan yang dimaksudkan untuk menempatkan bola di lingkaran lawan. Gerakan ini melibatkan mengambil dua langkah dan kemudian mengoper bola ke dalam lingkaran lawan.
Susunannya dilakukan pada sisi kanan atau kiri keranjang. Jurus ini merupakan jurus menembak jarak dekat. Mereka juga dikenal oleh orang awam sebagai anak panah terbang.
Rebound adalah gerakan menangkap bola yang tidak jatuh ke dalam lingkaran. Gerakan rebound adalah menangkap atau memantulkan bola yang sebelumnya belum jatuh ke dalam ring/keranjang oleh pemain lain, baik pemain satu tim maupun pemain tim lain.
Wajib Tahu, Ini Dia 5 Teknik Dasar Permainan Bola Basket!
Pemain dari tim mana pun dapat melakukan gerakan ini, terlepas dari apakah mereka berasal dari tim yang sama yang memasukkan bola sebelumnya atau dari tim lawan. Refleksi terbagi menjadi antara lain: untuk 2 jenis
Layar merupakan suatu gerakan pemain yang berperan sebagai penyerang untuk membebaskan teman satu timnya dari perlindungan tim lawan.
Kemudian berikan ruang bagi rekan satu tim Anda untuk bergerak dengan berada di belakang pemain yang membuat layar.
Jamin Hak Pilih Narapidana, Lapas Serang kembali menyimpan rekaman e-KTP bagi narapidana yang berada di Kota Serang
Berapakah Lama Permainan Bola Basket?
Informasi Anda akan digunakan untuk memverifikasi akun Anda ketika Anda memerlukan bantuan atau ketika aktivitas yang tidak biasa terdeteksi di akun Anda., Jakarta Bermain bola basket merupakan salah satu olahraga yang digemari banyak orang. Bola basket juga sering dimainkan sebagai bagian dari salah satu pelajaran olahraga sekolah.
BACA JUGA: Macaulay Culkin Bertemu Ibu Rumahan Palsu di Hollywood Walk Of Fame, Aktris Catherine O’Hara
Bola basket sendiri merupakan olahraga yang dimainkan antara dua tim. Setiap tim yang berpartisipasi dalam permainan bola basket terdiri dari lima pemain. Nantinya, tim yang mencetak poin terbanyak setelah memasukkan bola ke dalam ring memenangkan pertandingan.
Bagi anda yang ingin bermain bola basket tentunya harus mengetahui bahwa ada beberapa teknik dasar dalam permainan ini. Teknik dasar bola basket meliputi posisi penanda (menangkap bola), passing dan catching, dribbling, shooting, positioning, pivoting, rebounding, dan screening. Diinformasikan dari situs resminya
Teknik Dasar Bola Basket, Aturan, Dan Tips Bermainnya Bagi Pemula
* Untuk mengecek keakuratan informasi yang beredar, hubungi WhatsApp di 0811 9787 670 dengan kata kunci yang Anda inginkan.
Pebasket Pelita Jaya Muhammad Hardian Wicaksono (tengah) mencoba melewati pebasket West Bandits Solo pada laga IBL Series 2022 di Hall Bola Basket GBK Jakarta, Jumat (21/1/2022). Pelita Jaya menang dengan skor 87-81. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
Tidak bisa sembarangan, ternyata ada teknik dasar dalam memegang bola basket. Teknik dasar memegang bola basket yang benar adalah sebagai berikut: memegang bola dengan kedua tangan. Untuk memegang bola, kedua tangan harus terbuka lebar, seperti sedang memegang mangkuk besar.
Lalu ada dua tangan di sebelah kanan dan kiri bola dan tepat di belakangnya. Sedangkan seluruh jari direntangkan dan disambungkan pada bagian tengah sisi kanan dan kiri bola. Kedua kaki terbuka lebar, satu kaki sedikit ke depan. Dari segi tubuh, condongkan tubuh sedikit ke depan dan jaga lutut tetap rileks.
Teknik Dasar Dalam Permainan Sepak Bola
Raih bola dengan tangan terbuka lebar dan jari terentang. Setelah bola berada di tangan Anda, pegang dengan jari terentang selebar mungkin
Macam teknik dasar bola basket, teknik dasar dalam bola basket, teknik dasar permainan bola basket, sejarah dan teknik dasar bola basket, 3 teknik dasar bola basket, teknik main bola basket, teknik dasar bola basket, teknik dasar bola basket dan pengertiannya, pengertian teknik dasar bola basket, sebutkan teknik dasar bola basket, teknik dasar passing bola basket, teknik dasar main basket