Teknik Dasar Dribble Bola Basket – Halodoc, Jakarta – Bola basket merupakan salah satu olahraga beregu. Dalam prakteknya, bola basket dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim beranggotakan lima orang.
Tim dengan entri terbanyak dalam permainan memenangkan pertandingan. Jenis permainan besar ini populer di Amerika Serikat dan belahan dunia lain seperti Eropa Selatan, Lituania, dan Indonesia.
Teknik Dasar Dribble Bola Basket
Olahraga ini biasanya bersifat kompetitif dengan tempo permainan yang lebih cepat dibandingkan permainan besar lainnya seperti bola voli dan sepak bola. Bola basket dapat dimainkan di lapangan terbuka (
Cara Dribble Bola Basket Yang Benar
Untuk bermain bola basket, Anda perlu menguasai beberapa teknik. Dalam permainan bola basket ada beberapa teknik yang harus dikuasai.
Secara sederhana diartikan sebagai teknik menggiring bola yang tinggi dalam olahraga bola basket. yang tercermin dari teknik high bouncing, sebaiknya mencapai ketinggian antara paha dan sedikit di atas pinggang.
Dribbling jenis ini dapat digunakan ketika pemain ingin segera naik ke lapangan. Untuk melakukan pantulan tinggi, pemain harus menjaga badan tetap tegak lalu mendorong badan bagian atas jauh ke depan badan.
Teknik ini berguna untuk mengakali lawan. Saat lawan bereaksi, pembawa harus segera meningkatkan kecepatan dan melewati lawan.
Cara Menggiring Bola Yang Dibenarkan Adalah Pakai Satu Tangan, Ini Macam Teknik Dribbling
Adalah teknik menggiring bola silang yang paling baik digunakan ketika pemain bertahan lawan berusaha mencegah pembawa bola bergerak ke sisi tertentu.
Misalnya, ketika lawan memblok umpan ke kanan, pembawa dapat berlatih menggiring bola silang ke kiri dan sebaliknya.
Jenis dribbling ini bagus untuk membangun jarak, namun membuatnya rentan terhadap lawan. Oleh karena itu, pemain harus menjaganya tetap rendah saat memindahkannya dari tangan ke tangan. Pantulan tidak boleh lebih tinggi dari lutut pemain.
Adalah teknik menetes yang dilakukan dengan menggerakkan tangan ke tangan di antara kedua kaki. Jurus ini paling baik digunakan saat pembawa ingin mengubah arah dribel, namun dilindungi oleh lawan.
Kenali Jenis Jenis Dribble Dalam Permainan Bola Basket!
Meski terlihat seperti variasi umpan silang, namun teknik sela-sela kaki merupakan teknik penting dan efektif yang dapat digunakan saat menghadapi tekanan ekstrim dari pemain bertahan lawan.
Terkadang penuntutan bisa sangat dekat dengan pembelaan. Keadaan ini membuat teknik crossover sulit diterapkan.
Hal ini karena mudah ditangkap oleh lawan. Dengan bertindak di antara kedua kaki, tubuh berperan sebagai tameng yang dapat melindungi dari ancaman lawan.
Adalah teknik menggiring belakang. Saat melatih gerakan ini, pemain membawa dan memantul dari satu tangan ke tangan lainnya di belakang punggung.
Mengenal Teknik Dan Apa Saja Gerak Dasar Permainan Bola Basket
Teknologi di baliknya sangat ideal ketika pemain ingin mengubah arah sambil menjaga visibilitas seluruh lapangan. Dribbling jenis ini juga berguna untuk menghindari lawan.
Hasil PLN Mobile Proliga 2023 Hari Ini: Fastron Firm Pertamina Jakarta di Puncak, Bandung Tuan Rumah BJB Tandamata Libas
VIDEO: Jakarta BNI 46 menutup putaran pertama PLN Mobile Proliga 2023 dengan kemenangan atas Bank Palembang Sumsel Babel
Hanya Bermain 60 Detik, Inilah Pemain dengan Rekor Terburuk di Premier League: Kebijakan Transfer Terburuk dan Kartu Merah Terbanyak
Cara Dribbling Bola Basket Dan Teknik Teknik Yang Wajib Dikuasai
Gambar: 7 kapten yang mencetak gol di babak penyisihan grup dan lolos ke babak 16 besar Piala Afrika 2023
Gambar: Daftar 6 manajer yang dipecat di babak penyisihan grup Piala Afrika 2023, sebagian besar karena gagal mencapai babak sistem gugur
Foto: Wakil ASEAN Habis, Thailand Gabung Timnas Indonesia, Angkat Koper Saat Uzbekistan Tersingkir di Babak 16 Besar Piala Asia 2023. Banyak Teknik Dasar Dalam Bola Basket, Perhatikan Aturan dan Juga Tips Caranya bermain untuk mengontrol olahraga dengan lebih baik.
Bisnis.com, JAKARTA – Bagi para pecinta bola basket, mengetahui dan menguasai teknik dasar permainan bola basket merupakan landasan penting untuk meningkatkan kualitas permainan.
Sejarah Dan Teknik Dasar Bola Basket Halaman 1
Olahraga yang dinamis seperti bola basket, aturan mainnya menjadi dasar yang mengontrol jalannya permainan. Dalam artikel ini, kami dengan cermat menyoroti aturan dasar yang menjadi dasar dari setiap permainan bola basket yang menarik dan kompetitif.
Fondasi bola basket yang kokoh membantu meningkatkan kemampuan dan keterampilan bola basket. Berikut adalah teknik dasar bola basket yang perlu Anda pelajari untuk menjadi lebih baik dalam olahraga ini:
Salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket adalah bertahan dengan benar. Menggunakan kedua tangan seperti membentuk mangkuk besar di antara kedua telapak tangan adalah cara yang tepat. Pastikan permukaannya berdekatan satu sama lain dan letakkan dengan benar.
Pada awal permainan, teknik jump start atau lompat bola digunakan untuk menentukan tim mana yang menguasai permainan. Ketika wasit melemparkannya ke udara, pemain dapat melemparkannya hanya dengan satu tangan setelah mencapai skor tertinggi. Anda tidak dapat meninggalkan posisi tersebut sampai posisi tersebut ditolak sepenuhnya.
Bagaimana Teknik Dasar Dribble Dalam Permainan Bola Basket?
Penangkapan yang tepat memerlukan konsentrasi dan koordinasi yang baik. Cara yang benar adalah dengan merentangkan jari dan menahannya dengan telapak tangan, mengikuti gerakan ke arah badan.
Dribbling adalah teknik memantul pada telapak tangan saat melakukan gerakan. Jaga siku tetap lurus dan pergelangan tangan sedikit fleksibel.
Teknik permainan bola basket selanjutnya adalah menembak yang meliputi beberapa metode menembak seperti tembakan dua tangan, tembakan satu tangan, lemparan, tembakan lompat dan lemparan bebas. Mengetahui teknik ini akan meningkatkan akurasi dalam mencetak gol.
Rebound adalah tindakan mengambil barang yang tidak masuk ke dalam keranjang, terbagi menjadi rebound ofensif (mengambil barang yang tidak masuk untuk mendapatkan poin) dan rebound defensif (mengambil barang dari lawan).
Buat Kalian Para Point Guard, 4 Drill Ini Bisa Jadi Menu Latihanmu Di Rumah
Pola bertahan individu dan tim merupakan strategi bertahan dalam bola basket yang harus dikelola dengan baik untuk mencegah pergerakan lawan.
Teknik bola basket ini sangat mencolok dan memungkinkan pemain untuk melompat tinggi dan menuju keranjang, biasanya pemain bertubuh tinggi.
Screening adalah teknik dasar bola basket yang melibatkan membayangi atau memblokir lawan untuk memudahkan pergerakan rekan satu tim. Permainan dapat menggunakan variasi yang berbeda seperti layar dalam, layar luar, layar belakang, dan layar dalam.
Teknik potong dalam bola basket merupakan suatu gerakan yang cepat dan tiba-tiba yang dilakukan oleh seorang pemain tanpa suatu tujuan, yang tujuannya adalah untuk mengoper atau melewati lawan dan menciptakan ruang terbuka untuk umpan atau tembakan. Teknik pemotongan dasar dalam bola basket ini sering dilakukan secara cerdas dan taktis untuk meningkatkan peluang ofensif tim.
Teknik Dasar Bola Basket Yang Wajib Diketahui, Shooting Hingga Passing
Untuk memenangkan permainan, tim harus menguasai aturan permainan bola basket dengan baik. Berikut aturan permainan bola basket yang lengkap dan mudah dipahami:
Setiap tim dalam permainan bola basket terdiri dari lima pemain dasar dan beberapa pemain pengganti. Kelima pemain inti tersebut terbagi dalam lima posisi yaitu:
Lapangan basket ini berukuran panjang 28 meter dan lebar 15 meter. Lapangan dibagi menjadi dua bagian oleh garis tengah. Di tengah lapangan terdapat lingkaran tengah dengan diameter 3,6 meter.
Ada ring basket di setiap ujung lapangan. Sebuah ring basket dipasang pada papan pantul dengan tinggi 3,05 meter. Jarak antara garis ujung lapangan dengan ring bola basket adalah 1 meter.
Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket: Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket
Sebelum Anda mulai bermain, penting untuk mempelajari aturan dasar bola basket. Anda dapat mempelajari aturan dasar bola basket dari buku, internet, atau dari pelatih bola basket.
Setelah Anda mempelajari aturan dasar permainan, Anda harus melatih teknik dasar bola basket. Teknik dasar bola basket yang harus Anda latih adalah menggiring bola, mengoper, menembak, dan rebound.
Bermain basket bersama teman lebih menyenangkan dan membuat lebih termotivasi. Anda bisa bergabung dengan klub basket atau mencari teman yang juga suka bermain basket.
Semakin banyak Anda berlatih, semakin baik kemampuan Anda dalam bermain bola basket. Anda bisa berlatih sendiri atau bergabung dengan klub basket.
Jenis Dribble Dalam Olahraga Basket, Lengkap Beserta Penjelasannya
Pentingnya memahami dan menguasai teknik dasar ini tidak hanya membentuk kualitas permainan individu, tetapi juga membangun landasan yang kokoh bagi strategi tim.
Berlatih secara teratur dan fokus pada detail teknis ini akan membantu meningkatkan keterampilan Anda dalam dunia bola basket. Demikianlah peraturan permainan bola basket yang lengkap dan mudah dipahami.
Dapatkan informasi lengkap dari Bisnis.com, diolah secara cermat untuk menavigasi bisnis Anda. Silakan login untuk menikmati artikel konten Premium. Artikel ini ditulis bersama Ryan Tremblay. Ryan Tremblay adalah pelatih bola basket dan pemilik National Sports dan STACK Basketball. Dengan pengalaman lebih dari 30 tahun, Ryan berspesialisasi dalam pelatihan bola basket, pemasaran media sosial, dan desain situs web. Ryan menciptakan National Games sebagai platform untuk memvalidasi usia/kelas atlet muda dan STACK Basketball untuk menginspirasi atlet muda untuk tumbuh menjadi individu dan pemain bola basket yang matang. Seorang pemain bola basket yang menonjol, Ryan adalah pencetak gol terbanyak sepanjang masa Bergen County selama dekade ini dan termasuk di antara 20 pencetak gol terbanyak sepanjang masa dalam sejarah daerah dengan 1.730 poin. Dia kuliah di Caldwell University dengan beasiswa bola basket dan merupakan bagian dari tiga tim juara. Ryan adalah dua kali point guard All-Metropolitan, All-State dan All-Conference dan pemimpin tiga poin sepanjang masa dalam sejarah sekolah, membuatnya dimasukkan ke dalam Caldwell University Athletic Hall of Fame.
Saat Anda melihat seorang pemain NBA melewati pemain bertahan dengan menggiring bola basket di antara kedua kakinya dan di belakang tubuhnya, Anda sedang melihat hasil dari latihan bertahun-tahun. Jika Anda baru mengenal bola basket, menggiring bola dasar pun mungkin terasa sulit. Untungnya, siapa pun bisa berlatih bermain basket dengan baik. Dibutuhkan tekad yang kuat untuk mempelajarinya, namun dengan tip berikut (dan banyak latihan), Anda akan mampu mengakali lawan Anda!
Teknik Dribble Dalam Bola Basket Yang Harus Kamu Tahu
Artikel ini ditulis bersama Ryan Tremblay. Ryan Tremblay adalah pelatih bola basket dan pemilik National Sports dan STACK Basketball. Dengan pengalaman lebih dari 30 tahun, Ryan berspesialisasi dalam pembinaan
Teknik dasar dan peraturan permainan bola basket, teknik dribble bola basket, teknik dasar bola basket beserta penjelasannya, teknik dasar dalam permainan bola basket, teknik dribble basket, teknik dasar bola basket dan cara melakukannya, teknik dasar bola basket dan penjelasannya, teknik dribble dalam bola basket, jelaskan teknik dasar bola basket, sebutkan dan jelaskan teknik dasar bola basket, teknik dribble bola basket yang benar, teknik dasar bola basket